ハーブパック

10月に入り、なんだかすっかり秋、ですね。
(で、ページもちょっと衣替えしてみました♪)
今年は9月から涼しい日が続いていて、秋が早い?

そして、うっかりしているうちに、なんだか顔がかさかさしてきたような・・・
これはまずいっ!!

というわけで、ハーブパックです。
トリートメントのお客様には提供するのに、自分にはこのところ、なんにもしていませんでした(汗)
自分ケア、怠ってはいけませんよねえ。

まずはハーブゴマージュをして、それからパック。
今日は、リンデンローズラベンダーブルーマロウサンダルウッドで。
パックのあとは、しっかり保湿

食べすぎはだめだけど、栄養も大事。(実はこのあいだは食べ過ぎて、腰にきました。。)
今日はコラーゲンたっぷりスープを飲んで、できれば早めに寝たいです。。
やっぱり睡眠も大切ですものね☆


    * * * * *

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[2008/10/01 19:53] | トリートメントに関連して | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
ハーブパックすごく良さそうですね!そしてとても気になります。
血行がよくなりそうですね^^
ハーブに少し水など入れてパックするんでしょうか?

ナチュラルなものだからお肌にも安心でよいですね!
またハーブのいろいろな使い方教えてくださいね^^




[2008/10/04 17:55] URL | まりも #79D/WHSg [ 編集 ]
まりもさま
コメントありがとうございます♪
粉末にしたハーブを、お湯で溶いて使います。
グリセリンやはちみつなど加えてもオーケーですよ。
いろいろ工夫できるところも楽しくて。
なんといっても、安心して使えるものがいいですね♪
[2008/10/04 21:51] URL | healingherbsaroma #79D/WHSg [ 編集 ]
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プロフィール

ヒーリングハーブズ&アロマ

Author:ヒーリングハーブズ&アロマ
現在、生活の木(原宿表参道校)にて、
アロマ、ハーブを使ったセルフケア講座、
【ビューティエイジング★セルフケア 
~植物とともに、季節とともに~】
開催中。

(社)日本アロマ環境協会(AEAJ)認定
   アロマセラピスト、インストラクター
特定非営利活動法人 
日本メディカルハーブ協会(JAMHA)認定  ハーバルセラピスト
和み彩香   カラーセラピスト
I.P.M.認定 ヘナ・インストラクター
ICGT(The Institutl of Crystal and Gem Therapists)認定 クリスタルセラピスト
アロマエンライトメント・プラクティショナー
(サトルアロマテラピー)
シータヒーリング・プラクティショナー

   * * * * *

ヒーリングハーブズ&アロマテラピー 
     LA'A KEA (ラアケア) 主宰
(講座、施術は、原宿、文京区白山、阿佐ヶ谷、他
ご訪問も可)

   * * * * *

ご訪問ありがとうございます。

アロマやハーブ、そして石は、
自然へ繋がる素敵な通路です。
植物や石の力に魅せられ、助けられながら、人生という旅を楽しんでいます。
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