ぼーっとする

今日は何もしない一日でした。
ぼ~っとするのが大好きなのに、
お仕事がない日でも映画や展覧会にせわしなく出向いたりして、
何もしない日って、最近なかったかなあ。

ほんとは展覧会に行きたかったんだけど、
ちょっと疲れてたし、雪で寒かったので、ゆっくり家ですごしました。
あったかいジンジャーティー(まあ、生姜湯、ですけどネ)、飲みながら。

10年くらい前に買って、健康関連の本として、納得できて面白く読んだものに、
『ぼーっとしようよ、養生法』(田中美津著、毎日新聞社)という本があります。
鍼灸師の先生が書いた、東洋医学的な本。
今は文庫になっているみたい。
今日は久しぶりに読んでみました。

「いつだっていのちは人智を越えてある。摂生も不摂生も、だからホドホドに。」(本から引用)
田中美津さんのスタンスは、私もとても共感するところ。

せわしないマインドはほおっておいて、身体の声をきく。
ぼーっとするの、大切よねえ。
ぼーっとして、緩んで、リラックスして、そして、自分の中心へ帰っていく。

今日の雪は、私に、「ぼーっとしなさい」って教えてくれたような雪だったのね。
空からのメッセージ。。。かな☆
[2009/02/27 17:25] | 自然療法いろいろ | トラックバック(0) | コメント(8) |
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コメント
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[2009/03/05 11:59] | # [ 編集 ]
しゅみちゃん~~!!
連絡しようと思ってたんだよ~
でも、葉書なくしちゃって。。。ごめんなさい。
また送って~
それにしても、ど~やって??誰からか聞いたの?
すごいわ。
どっちにしても、みつけてくれてありがとね~
バリ行きたい~~~
[2009/03/05 21:47] URL | healingherbsaroma #79D/WHSg [ 編集 ]
へへへ。
おげんき~

じつは、
バリでもできるだけ病院とかに頼らない生活をと思っていて、
東城先生の自然療法の本とかいろいろ持ってきてるんだけど
素材が揃わなくて、できない事が多くてね。。。
梅干しとか、梅肉エキスとか、三年番茶とか…重要(?)な物は日本から持ってきてるんだけど、ちょっとした草とかが無いの><
外国だから身近な草もわからんしね。
(ビワと梅が無いのは痛いよ~何が代わりになるんだろう???)
まあ、まだまだリサーチが足りないからなんだけどね。
(最近、大根はスーパーで買えるようになったのよ~咳に喉に~)
もちろん、チョコルダ先生んとことか、
近所に薬草の専門店とかあるんだけど、
早朝とか、夜中とかの緊急時には困るのよね。
で、
最近使うようになったネットで
そういう困った時に役に立つもの(アロマとかも含めてね)はないかなと検索かけてて、
ふと、
そういや、裕子ちゃんはアロマの先生?
って思って、名前入れてアロマで検索かけたらコレが出てきたの。

お家の様子がいっぱい出てくるので
懐かしいよ~
いくちゃん元気~~~
[2009/03/06 10:45] URL | しゅみ #79D/WHSg [ 編集 ]
しゅみさま。
なるほど、なるほど。今度非公開コメントで連絡先書いてね。メールアドレスも書いてくれたら、そちらにメール送ります~
バリの薬草、私も知りたいわっ
[2009/03/06 19:13] URL | healingherbsaroma #79D/WHSg [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2009/03/07 11:05] | # [ 編集 ]
しゅみさま。先日Eメール送ったけど届いた?
届いてなかったらコメントくださいね。
[2009/03/11 22:02] URL | healingherbsaroma #79D/WHSg [ 編集 ]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
[2009/03/20 12:31] | # [ 編集 ]
しゅみ様。
再度メール送りました。届くかしらん。
届かなかったら、今一度コメントお願いしますね。
[2009/03/21 23:36] URL | healingherbsaroma #79D/WHSg [ 編集 ]
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ヒーリングハーブズ&アロマテラピー LA'A KEA


プロフィール

ヒーリングハーブズ&アロマ

Author:ヒーリングハーブズ&アロマ
現在、生活の木(原宿表参道校)にて、
アロマ、ハーブを使ったセルフケア講座、
【ビューティエイジング★セルフケア 
~植物とともに、季節とともに~】
開催中。

(社)日本アロマ環境協会(AEAJ)認定
   アロマセラピスト、インストラクター
特定非営利活動法人 
日本メディカルハーブ協会(JAMHA)認定  ハーバルセラピスト
和み彩香   カラーセラピスト
I.P.M.認定 ヘナ・インストラクター
ICGT(The Institutl of Crystal and Gem Therapists)認定 クリスタルセラピスト
アロマエンライトメント・プラクティショナー
(サトルアロマテラピー)
シータヒーリング・プラクティショナー

   * * * * *

ヒーリングハーブズ&アロマテラピー 
     LA'A KEA (ラアケア) 主宰
(講座、施術は、原宿、文京区白山、阿佐ヶ谷、他
ご訪問も可)

   * * * * *

ご訪問ありがとうございます。

アロマやハーブ、そして石は、
自然へ繋がる素敵な通路です。
植物や石の力に魅せられ、助けられながら、人生という旅を楽しんでいます。
そして、
その自然がくれるかぎりない叡智、
ちからをいただいて、
クライアントの皆さまの身体、心、
エネルギーを調整し、
美しくげんきでしあわせであれるよう、
お手伝いさせていただいています。

皆さま本来の、美しさ、しなやかさが、
ますます輝きますように☆


*「ヒーリングアロマトリートメント」
*「レインドロップ・セラピー」
*「フィトセラピー(植物療法)講座
  ~ハーブ&アロマのセルフケア」
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        (オーダーメード)
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お気軽にお問い合わせ下さいませ。


植物や自然、宇宙への、愛と感謝と祈りとともに。

     
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