ぼーっとする

今日は何もしない一日でした。
ぼ~っとするのが大好きなのに、
お仕事がない日でも映画や展覧会にせわしなく出向いたりして、
何もしない日って、最近なかったかなあ。

ほんとは展覧会に行きたかったんだけど、
ちょっと疲れてたし、雪で寒かったので、ゆっくり家ですごしました。
あったかいジンジャーティー(まあ、生姜湯、ですけどネ)、飲みながら。

10年くらい前に買って、健康関連の本として、納得できて面白く読んだものに、
『ぼーっとしようよ、養生法』(田中美津著、毎日新聞社)という本があります。
鍼灸師の先生が書いた、東洋医学的な本。
今は文庫になっているみたい。
今日は久しぶりに読んでみました。

「いつだっていのちは人智を越えてある。摂生も不摂生も、だからホドホドに。」(本から引用)
田中美津さんのスタンスは、私もとても共感するところ。

せわしないマインドはほおっておいて、身体の声をきく。
ぼーっとするの、大切よねえ。
ぼーっとして、緩んで、リラックスして、そして、自分の中心へ帰っていく。

今日の雪は、私に、「ぼーっとしなさい」って教えてくれたような雪だったのね。
空からのメッセージ。。。かな☆
[2009/02/27 17:25] | 自然療法いろいろ | トラックバック(0) | コメント(8) |
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ヒーリングハーブズ&アロマテラピー LA'A KEA


プロフィール

ヒーリングハーブズ&アロマ

Author:ヒーリングハーブズ&アロマ
現在、生活の木(原宿表参道校)にて、
アロマ、ハーブを使ったセルフケア講座、
【ビューティエイジング★セルフケア 
~植物とともに、季節とともに~】
開催中。

(社)日本アロマ環境協会(AEAJ)認定
   アロマセラピスト、インストラクター
特定非営利活動法人 
日本メディカルハーブ協会(JAMHA)認定  ハーバルセラピスト
和み彩香   カラーセラピスト
I.P.M.認定 ヘナ・インストラクター
ICGT(The Institutl of Crystal and Gem Therapists)認定 クリスタルセラピスト
アロマエンライトメント・プラクティショナー
(サトルアロマテラピー)
シータヒーリング・プラクティショナー

   * * * * *

ヒーリングハーブズ&アロマテラピー 
     LA'A KEA (ラアケア) 主宰
(講座、施術は、原宿、文京区白山、阿佐ヶ谷、他
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